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30 Abril, 2015
Dia Mundial da Alimentação
16 Outubro, 2015

Zumba Fitness

Zumba, consiste numa aula de fitness que mistura música latina e internacional juntamente com passos de dança, criando uma aula dinâmica, divertida e eficaz!
A Zumba combina ritmos rápidos e lentos tendo por objectivo alcançar beneficios únicos de cardio e tonificação, tudo isto numa aula de 50 minutos.

Zumba é DIVERTIMENTO, DIFERENTE e FÁCIL!

Zumbaduração

DURAÇÃO

Zumba intensidade

INTENSIDADE

Zumba gasto calórico

GASTO CALÓRICO

Zumba tipo de exercício

TIPO DE EXERCÍCIO

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